Soffermati con un respiro ad osservare i tuoi pensieri.
A cosa stai pensando proprio ora, in questo istante?
Se è vero che i tuoi pensieri plasmano la tua vita e ne determinano la qualità, vorresti davvero che ciò a cui stai pensando si realizzasse?
Se generi e nutri pensiero di paura, rabbia, dolore, sotto quale forma credi ti torneranno indietro?
Per realizzare una vita felice occorre formulare pensieri di gioia.
Prova ad osservare i tuoi pensieri, ad ascoltare il tuo dialogo interiore e esteriore.
Se ti accorgi che ripeti una cosa tre volte, o che formuli quel pensiero ripetutamente, significa che è diventato uno schema, qualcosa che si attiva in automatico e che ti condiziona.
Sei disposto a cambiare i tuoi pensieri e le tue parole?
Allora vedrai cambiare la tua vita.
Paola Badiale
Life Transformational Coach
Facebook: La vita che vuoi tu
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