Immagina uno specchio che riflette la tua immagine, nello stesso modo le tue esperienze sono un riflesso delle tue convinzioni interiori.
Quando ti accade qualcosa che ti mette a disagio, che ti crea ansia, guardati dentro e chiediti:
Come, in che modo sto contribuendo a questa esperienza? Quale parte di me ritiene che ad un qualche livello io la meriti? Come posso cambiare questa convinzione?
Ti lascio una affermazione molto potente per lasciare andare vecchie convinzioni, schemi e pensieri negativi :
"Sono disposto a lasciare andare, abbandono, lascio andare. Abbandono tensioni, paure, rabbia, tristezza, senso di colpa. Abbandono tutti i vecchi schemi limitanti e le convinzioni. Lascio andare e sono in pace, lascio andare e sono nel flusso della vita. Sono al sicuro".
Paola Badiale
Life Transformational Coach
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