Abbiamo molto per cui essere grati ogni giorno. Dal nostro risveglio a quando ci sdraiamo nel letto la sera.
Gratitudine per una nuova giornata, per un raggio di sole, per il sorriso di una persona estranea, la chiamata di un amico, il parcheggio sotto casa, un buon pasto, per tante piccole cose che non sono scontate e quindi preziose.
Come sarebbe cominciare da oggi a portare la gratitudine nella nostra vita?
Quando concludi la tua giornata prova a ripercorrerla nella tua mente osservando le cose per le quali ti senti grato o grata. Addormentati con il sorriso e il cuore grato.
Paola Badiale Life Coach
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