Per-dono: un dono che facciamo, a noi stessi.
Pensiamo che perdonare corrisponda a condonare, fare come se nulla fosse accaduto, permettere all'altro di farla franca rinunciando così al nostro desiderio di vendetta e di giustizia. In realtà il perdono è un dono per noi, quel passo che ci rende liberi e ci permette di riprendere le redini della nostra vita.
Gli eventi non posso essere cancellati. Possiamo decidere di riviverli nella nostra memoria e nelle sensazioni del corpo privandoci così di energia e di vitalità, negandoci opportunità e camminando con il peso del rancore e della rabbia.
Oppure possiamo liberarci di quel peso immaginando di lasciarlo all'altro, come se fosse uno zaino che togliamo dalle nostre spalle, rendendoci liberi di muoverci e di essere sereni.
Riprendo una citazione di Mandela: provare risentimento è come bere tutti i giorni veleno, sperando che uccida il tuo nemico:
Paola Badiale
Life Transformational Coach
Facebook: La vita che vuoi tu
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